Kamomillan hyödyt
Kamomilla, pieni kukka, jolla on monia hyviä ominaisuuksia, on ollut jo vuosisatojen ajan tärkeä osa kasviperäisten lääkkeiden valmistusta. Se tunnetaan rauhoittavista ja ruoansulatusta edistävistä ominaisuuksistaan, ja sen makea ja lohduttava maku viehättää yrttiteiden ystäviä. Palais des Thés -yrityksessä se on tärkeässä asemassa l’Herboriste -kokoelmassa , jossa se esiintyy luonnollisena tai muiden ainesosien kanssa. Tutustu tämän hyödyllisen kasvin maailmaan…
Mikä on kamomilla?
Kamomilla on asterikasvien heimoon kuuluva ruohokasvi. Lukuisista lajikkeista kaksi on erityisen yleisiä yrttilääketieteessä:
- Saksalainen kamomilla (Matricaria recutita) : Tätä lajiketta, jota kutsutaan myös matriarkkamomillaksi, arvostetaan sen rauhoittavien ja ruoansulatusta edistävien ominaisuuksien vuoksi. Se on Palais des Thésin suosikki.
- Roomalainen kamomilla (Chamaemelum nobile) : Hieman voimakkaamman tuoksunsa ansiosta sitä valitaan usein sen rauhoittavien ominaisuuksien vuoksi.
Nämä kaksi lajia, jotka tunnistaa pienistä valkoisista kukistaan ja keltaisesta sydämestään, viljellään Euroopassa, mutta myös muilla lauhkean ilmaston alueilla. Kamomilla korjataan kesällä, kun sen kukat ovat täydessä kukassa, jotta niiden luonnolliset ainesosat säilyvät mahdollisimman hyvin. Kamomillaa käytetään usein yrttiteessä, jossa se paljastaa tyypillisen hunajaisen tuoksunsa. Se ei sisällä teiiniä, joten sitä voi nauttia milloin tahansa päivällä tai illalla.
Kamomillan hyödyt
Kamomilla on usein arvostettu hyvinvointikasvi. Sen ominaisuudet, joita korostetaan perinteisessä kasvilääketieteessä, tekevät siitä arvokkaan apulaisen monissa arjen tilanteissa.
Kamomillan rauhoittavat ominaisuudet
Apuna stressin torjunnassa
Kamomillan herkkä tuoksu ja lempeä vaikutus tekevät siitä kasvin, joka tunnetaan rentouttavista ominaisuuksistaan. Kamomillateen nauttiminen auttaa hidastamaan tahtia ja rauhoittamaan mieltä, erityisesti jännittyneinä aikoina tai päänsäryn yhteydessä. Sen vaikuttavat aineet, kuten apigeniini, vaikuttavat hermostoihin vähentäen stressin oireita ja edistämällä rauhallisuuden tunnetta.
Unta edistävä kasvi
Yksi kamomillan yleisimmistä käyttötarkoituksista on auttaa saamaan syvää unta. Lämmin yrttitee ennen nukkumaanmenoa rentouttaa kehoa ja mieltä ja luo levollisen ilmapiirin. Sen lempeä vaikutus sopii sekä aikuisille että lapsille, ja se voidaan sisällyttää iltarutiiniin rauhallisen nukahtamisen edistämiseksi.
Kamomilla, ruoansulatuksen ystävä
Rauhoittavien ominaisuuksiensa lisäksi kamomillaa ylistetään usein erinomaisena ruoansulatusta edistävänä ja kouristuksia lievittävänä kasvina, joka auttaa lievittämään turvotusta, vatsakramppeja ja ruoansulatuskanavan vaivoja. Se myös stimuloi sappituotantoa, mikä edistää ruoansulatusta.
Kamomillatee runsaan aterian jälkeen onkin ihanteellinen keino lievittää vatsan raskautta ja helpottaa ruoansulatusta.
Kamomilla, perinteisen kasvilääketieteen kasvi
Rikas historia ja osaaminen
Kamomillan käyttö juontaa juurensa antiikin ajoista. Jo muinaiset egyptiläiset, kreikkalaiset ja roomalaiset käyttivät tätä kukkaa sen lääkinnällisten ja rauhoittavien ominaisuuksien vuoksi. Vielä nykyäänkin se on tärkeä osa perinteistä kasvilääketiedettä, jossa sitä käytetään yrttiteessä, eteerisenä öljynä ja jopa kosmetiikassa.
Kamomilla Herboriste-kokoelmassa
Palais des Thés -yrityksessä juhlistamme kasvien rikkautta Herboriste-kokoelmallamme, joka kokoaa yhteen perinteisen kasviperäisten lääkkeiden ainesosia sisältäviä, hyvinvointia edistäviä reseptejä. Kamomilla on keskeisessä asemassa tässä kokoelmassa.
Luomukamomilla : tutustu kamomillaan sen yksinkertaisimmassa muodossa, juuri kuivattuina kukannupuina. Se on korjattu Euroopassa Kroatian pohjoisosassa, Drava-joen läheisyydessä, ja siinä on herkullisia kukkaisia ja hunajaisia vivahteita.
Katso luonnonmukainen kamomillaLuomuksemme korostavat tämän kukan herkkyyttä yhdistämällä siihen täydentäviä makuja:
Luomukamomilla, omena ja mausteet : Herboriste N°46 -tuotteessa kamomilla yhdistyy hedelmiin ja mausteisiin, kuten kaneliin, tarjoten rentouttavan ja herkullisen kokemuksen, joka on täysin teiinivapaa.
Katso Herboriste N°46Kamomilla, lehmus ja appelsiinikukka, luomua : Herboriste N°74 -tuotteessa kamomilla sekoittuu lehmus- ja valkoisten kukkien suloisiin tuoksuihin ja auttaa nukahtamaan herkästi.
Katso Herboriste N°74Jokainen Herboriste-kokoelman yrttitee on suunniteltu tarjoamaan miellyttävä aistillinen ja makuelämys perinteisen yrttilääketieteen periaatteita kunnioittaen.
Kuinka valmistaa kamomillatee oikein?
Jotta kamomillan hyödyt tulevat täysimääräisesti esiin, on tärkeää valmistaa tee oikein. Tässä ovat tärkeimmät vaiheet täydellisen kupillisen valmistamiseksi:
Valitse laadukas kamomilla
Valitse kuivatut luomukamomillakukat, jotta saat puhtaan ja kemikaalijäämättömän teen. Palais des Thésin kamomilla on peräisin luomuviljelystä ja korjattu Euroopassa, Kroatiassa.
Käytä oikeaa annostusta
Käytä yhden kupillisen valmistamiseen 1–2 teelusikallista kuivattuja kamomillankukkia, riippuen halutusta voimakkuudesta.
Noudata haudutusaikaa
Kuumenna vesi noin 90 °C:seen ja vältä kiehuvaa vettä, joka voi heikentää kamomillan herkkiä aromeja. Kaada vesi kukille ja anna hautua 5 minuuttia.
Maistamisen aika
Ota hetki aikaa keskittyä ja nauti tästä rauhoittavasta teestä, kuumana tai haaleana, mieltymystesi mukaan.
Kamomilla ansaitsee yksinkertaisuutensa ja lukuisten hyötyjensä ansiosta paikan jokaisen hyvinvointirituaaleissa. Monipuolinen kamomilla sopii rauhallisiin ja seesteisiin hetkiin ja tuo esiin yrttien käytön taidon. Löydä uusia tapoja nauttia tästä ajattomasta kukasta valitsemalla hienostuneita ja inspiroivia sekoituksia tai anna tämän arvokkaan kasvin houkutella sinut nauttimaan sen puhtaasta mausta ja tuo hyvinvointi kuppisi sisään.
Katso kaikki tee & terveys -artikkelit Tee & hyödytArtikkelin luokitus: Tee ja terveys
Aiheeseen liittyvät artikkelit
